Arquivos Outros - Página 3 de 7 - Débora Fernandes
GastronomiaOutros

Gastronomia = Café Du Centre BC

27.07.2016

Oi gente linda, maravilhosa!!!!!!!!!!!!!!!!

Olha só, férias rima com… JACADA! Hahahahahhah

Então, como estou de férias aqui em Balneário Camboriú, resolvi conhecer o Café Du Centre por indicação da minha irmã linda Karol que elogiou muito!

O Café fica na Av. Brasil, nº 3160, avenida principal aqui de BC. O ambiente é pequeno mas super aconchegante, e a decoração arrasa!!!!!!!!!!

Pedimos uma taça Ferrero e uma taça Amandita (eu e a filha), e daí vocês não tem noção, é muitoooo bom!

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Taça Ferrero e Taça Amandita

A Taça Ferrero vem com brownie, sorvete, Ferrero Rocher e brigadeiro! A Taça Amandita vem com Nutella, sorvete, Wafle e Amanditas com toques de morango em cima! Não tem como não amar!

Já a mamis poderosa (minha mãe linda hahahah) pediu um Irish Cofee, um café com whisky…. forteee, mas pra quem ama whisky e café é a combinação perfeita! (acho que essa deveria ter sido a minha pedida também hahahahaha)

Irish Cofee

Aliás, o atendimento é excelente, todos são muitoooo atenciosos, até porque vocês não têm noção do tamanho do cardápio, eles têm cafés quentes, croissant, essas taças e muito mais!

Quem vir até BC vai conhecer porque tenho certeza que vai se apaixonar!!!!!!!!!

E a dieta??? Gente, se você estiver aqui, é só ir pra orla da praia e aproveitar para correr, porque aqui não tem desculpa, o lugar e lindo e o clima super agradável!!!!!!!!!!!!!!!!!

Espero que gostem, beijinhos da Jaque!

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Débora Fernandes

Look do diaModaOutros

Look do dia: peças com aplicação de couro!

25.07.2016

Oi meninas lindas do meu coração!!!!!!!!!!!!!

Hoje é dia de look, e não podíamos deixar de montar um look com aplicação de couro, porque entra ano e sai ano e o couro permanece sofisticado e elegante!

Pra quem não gosta muito de peças inteiras em couro, uma ótima opção são aquelas com aplicações em couro. Elas podem formar looks requintados, despojados e super fashion!

Então, para hoje, a consultora de moda Elis Perez selecionou dois looks super sofisticados para nos inspirar nesse início de semana. Uma blusa em crepe cashmere da Shoulder, estampada e com aplicação em couro. Combinada com a calça skinny preta da Ateen que também tem aplicação em couro! Para deixar o look mais charmoso, Elis completou com um chapéu marrom. Super elegante e despojado esse look. Adorei!!

O legal desse look é que veste bem em qualquer estação do ano. Com detalhe vazado no braço, essa blusa arrasa no verão. E com um casaco por cima, atende todas as necessidades no inverno, já que tem manga 3/4 que é super versátil 😉

Sem falar que veste muito bem magrinhas e mais cheinhas. Se joga!!!

No segundo look jogamos a mesma calça, mas agora com uma blusa preta básica embaixo da jaqueta Louis da Letage, que tem aplicação de couro nos ombros. Um look preto com um toque de cor na jaqueta. Amei!!

Para trabalhar e para ocasiões mais formais é perfeito.

Olha como ficou lindo!!!!!!!!!!

Perceberam as cores… preto e vermelho, gente que combinação sofisticada pra você arrasar essa semana!!!!!!!!!!!!

Todas as peças estão disponíveis na Território, confere lá!!!!!!!!!!!!

Então, semana começando, se inspire e arrase!!!!!!!!!!! Beijinhos da Jaque.

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Débora Fernandes

AlimentaçãoOutros

dieta = Açúcar de coco.

25.07.2016

Oi meninas!!!! Hoje é dia de falar de dieta, de alimentação!!!!!!!!!

Semana passada depois da matéria sobre o abacate (veja a matéria clicando AQUI) algumas pessoas vieram me perguntar o que era o açúcar de coco, se todo mundo podia usar, como usar, etc. Então hoje vamos falar um pouquinho dele!

 

O açúcar de coco é feito a partir da palmeira de coco, de suas flores. Por não passar pelo processo de refinamento, ele mantém vitaminas e minerais, possui grandes quantidades de potássio, magnésio, zinco e ferro, fonte natural de vitaminas como a B1, B2, B3 e B6.

Tornado popular pelo seu baixo índice glicêmico (IG) – que é a velocidade em que o carboidrato é digerido e transformado em açúcar no sangue – ele ganhou status para quem está de dieta! Assim, todos podem consumir, com exceção dos alérgicos, claro!

Só que, apesar de saudável ele é calórico! Então tomem cuidado! Apesar da qualidade – é rico em nutrientes -, em quantidade ele pode não contribuir!

Por indicação da minha nutri eu consumo ele sempre em receitas que precisam de açúcar! Então converse com a sua e veja como pode incluir ele na dieta.

Agora, na minha opinião (minha humilde opinião hahahah) não adianta você ir substituindo o açúcar pelo adoçante, pelo mascavo, por este, e continuar a consumir tudo muito doce. Não procure paliativos para permanecer consumindo os alimentos “doces”. E pior, consome uma colher de açúcar refinado, e quando troca pelo adoçante já coloca umas 10 gotas, ou então nos açúcares orgânicos, vai umas três colheres….. por favor, né?

Eu quando comecei a dieta, lá em 2011 (veja a matéria clicando AQUI) sabia da necessidade de modificar meu paladar, então consumo o café, café com leite, chás, sucos, tudo sem nada de açúcar ou adoçante. Apenas utilizo em algumas receitas, como a do abacate, e só consigo usar o açúcar de coco. E sim, não gosto realmente de nada adoçado, na verdade nem consigo tomar café adoçado… eca! Por um único motivo, modifiquei meu paladar!

Na dieta como um todo deve ser assim: a primeira coisa que você deve ter em mente é mudar a forma de se relacionar com a comida, ela deve ser sua fonte nutricional e não a solução dos seus problemas. Isso significa que você não precisa comer só 100gr de comida por dia, mas também não coma como se fosse dia de festa! E segundo: adapte o paladar, varie a alimentação, prove novos alimentos, várias vezes e de várias formas! Com certeza você vai passar a gostar de outras frutas, saladas, grãos, etc.

Coma para o corpo que você quer e não para o corpo que você tem!!!!!!!!!!!!!!!!

Então, aproveita que é segunda-feira e bora manter o ritmo! Afinal já estamos nas férias de julho!!!!!!!!!!! Beijinhos da Jaque.

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Débora Fernandes

ComprasModaOutrosTendências

Cinta modeladora = Cléo Pires = look inspiração

15.07.2016

Oi meninas lindas do meu coração!!!

Hoje é dia de look, e resolvi trazer um dos assuntos que foram super falados no mundo das fofocas globais e que tem tudo a ver com a gente!!!!!!

Vocês já devem ter visto dezenas de meninas fitness usando a cinta modeladora, elas usam embaixo da roupa, pra ir na academia, etc. Muitas afirmam que modela mesmo, outras falam que não. Só que semana passada uma atriz linda foi muitooooo falada por causa da tal cinta!

cléo pires

Fotos do insta da atriz Cléo Pirez

A Cléo Pires! Ela mesmo! Eu acho ela linda, e sinceramente não sei se ela precisa dessa modelagem aí! Mas o fato é que ela postou em seu Instagram uma foto usando a cinta modeladora, tá, eu sei, nada de especial… porém o fato é que ela está usando por cima da roupa e com um visual lindoooo!!!!!!!!!!!

Daí como não tínhamos visto ninguém usando a cinta como acessório, sua foto foi muito comentada!!!!!!!!!

Normalmente os looks assim são feitos com corsets bem trabalhados! E não lembro de ter visto alguém usando um corset de alta compressão (a cinta, essa mesma) assim! Até porque em sua maioria elas não são muito bonitas e confortáveis.

Daí, estive na Sensuality, aqui em Rio Grande, e advinha? Elas têm a mesma cinta lá! Que é da marca Plié. Lógico que parti pra experiência “cintura fininha”… haahahahhahaa

jaque-1

Pensei que jamais daria pra usar confortavelmente, porém, terei que admitir, a tal da cinta é muito confortável mesmo! Sério, sem brincadeira, quem conferir o material verá o que digo!!!

Então resolvemos montar um look estilo Cleo Pires pra ver se numa pessoa normal como eu ficaria bonito!

Eu amei e agora pretendo testar com outras camisas, tipo coloridas, estampadas, enfim!!!!!!!!!!!! Confesso que aderi!!!

E você está esperando o que?? Um look assim fica super sexy e lindo demais!!!!!!!

A cinta da Plié pode ser adquirida na Sensuality aqui em Rio Grande, na Duque de Caxias, nº 163, bem no Centro, no valor de R$ 235,90, corre lá e confere, as meninas são muito queridas e vão te ajudar!

Quanto ao fato de modelar ou não, especialistas dizem que não devemos utilizá-la com uma compressão muito forte, e por tempo prolongado! No entanto uma coisa é certa, ela ajuda a manter uma postura linda!

Quem gostou deixa o cometário aí! Para acompanhar o que rola aqui no Blog assina nossa newsletter, que daí você é notificada sempre que tem matéria nova.

Aproveita o final de semana, e te inspira nesse look para arrasar!!!!!!! Beijinhos da Jaque.

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Débora Fernandes