Débora Fernandes - Página 29 de 34 -
OutrosOutros

RELACIONAMENTO = PESSOAS QUE FALAM DE MAIS

09.11.2015

Lindonas, o assunto hoje é bem sério. Já conheci e conheço muitos casais com o relacionamento abalado por um deles falar de mais. E o pior não é só falar de mais e sim falar do outro.

Muitas vezes nossos familiares e amigos não gostam do nosso namorado, esposo… por causa da gente mesmo. Falamos tanto da pessoa, reclamamos tanto, apontamos tanto… depois perdoamos e deixamos pra lá, mas os outros não esquecem. Afinal, quem ama somos nós e não eles. E já sabemos que onde existe amor, o perdão sempre está presente.

Então, lindona, na hora de desabafar, reflita bem o que você vai dizes. Não faça seus familiares e amigos se tornarem inimigos do seu companheiro, isso é muito ruim e acaba enfraquecendo o casal. Afinal, a verdade tem sempre três versões: a sua, a dele e a VERDADEIRA 😉

Beijo enorme!!!

 

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Débora Fernandes

Alimentação

DIETA = LEITE DESNATADO = LEITE SEM LACTOSE.

08.11.2015

E ai, minhas lindonas!!!

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Tenho alergia a lactose desde criança e por conta disso acabei me acostumando a não tomar leite.

Na minha consulta com a nutri, ela me indicou o leite Molico. Além de desnatado é zero lactose.

Fiquei meio com medo de comprar e não gostar, afinal… desnatado e ainda por cima sem lactose… ai meu deus!! No mercado eu peguei somente 1 litro para ver se gostava. Tomei com café solúvel e adoçante. Fiquei surpresa!! é ótimo!! na volta ao mercado, comprei uma caixa fechada com 12 litros, kkkkk

Ai, gente… estou muito feliz com essa nova fase de emagrecimento e descoberta de comidas e bebidas saudáveis e que são deliciosas 😀

Espero que vocês gostem também e se adaptem 😉

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Débora Fernandes

Produtos testados

Como acabar com as rachaduras nos pés

08.11.2015

E ai, lindonas!!

Fiz uma descoberta impressionante!! uma forma simples, rápida, barata e prática para acabar de vez com as rachaduras nos pés.

Uma simples camada de pomada nistatina (aquela para problemas ginecológicos!!) no local da rachadura antes de dormir ou no horário que você preferir. Em uma semana você já consegue perceber os resultados.

Segue o vídeo que fiz falando sobre isso 😀

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Débora Fernandes

Séries

NETFLIX = SÉRIES = NARCOS

30.10.2015

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E ai, lindonaaaas!!!

Hoje vim falar sobre essa série TOP!! Gente, é boa demaaaaaaaaais!! Se você ainda não viu… nem sei o que te dizer… Toma vergonha e vai LOGO garota!!  kkkkk

Mas agora é sério, essa série da Netflix é incrível. Baseada em fatos reais sobre o vida de um dos traficantes mais famosos e tido como um dos maiores bilionários do mundo segundo a Forbes nos anos de 1980 e 1990. Pablo Escobar transformou a cocaína, de artigo raro nos EUA, a um problema de saúde pública.

Já assisti a primeira temporada toda. O ator principal é o NOSSO menino prodígio Wagner Moura que está arrasando no papel de Pablo Escobar. Nem de longe ele lembra o Capitão Nascimento do Tropa de Elite. E ainda tem o MARA do Pedro Pascal (“Game of thrones”) 😀 ai meu deeeeeus!!! rsrsrs

Narcos-Netflix

 

Então, meu amor, aproveita o final de semana prolongado pra curtir com a família essa série super show.

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Débora Fernandes