Arquivos atividade física - Débora Fernandes
Atividade Física

Os benefícios da atividade física

16.07.2018

Fala galera, dando sequência a nossa interação, falarei dessa vez sobre os benefícios que a atividade física nos proporciona, e eles são muito além do que imaginamos. O propósito dessa matéria é destacar os benefícios que as atividades praticadas nos trazem, mas também é fazer um alerta a quem não pratica nada, e tem os hábitos de um sedentário....

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Débora Fernandes

Atividade Física

A importância de treinar com um personal trainer

10.07.2018

Fala galera, tudo bem? Me chamo Luiz Otávio e vou fazer parte desse time maravilhoso aqui com vocês. Sou Personal Trainer e irei escrever, toda semana, algo legal e interessante sobre atividade física. Nesse primeiro momento, vou falar para vocês sobre essa profissão, e a real importância do acompanhamento de um profissional qualificado e preparado...

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