Arquivos treinamento funcional - Débora Fernandes
Atividade Física

TREINAMENTO FUNCIONAL, POR QUE VIROU ‘FEBRE’?

14.08.2018

E ai galera, essa semana vou falar sobre essa modalidade que explodiu à alguns anos, vou tentar explicar os motivos que a fizeram ser o grande xodó de quem pratica ou procura a prática de atividades físicas. Resumindo e exemplificando, o Treinamento Funcional (TF) é um programa de treino que deixa o indivíduo condicionado e melhor preparado para a...

Continue lendo
Postado por

Débora Fernandes