Lindonas do meu coração!!! Hoje vim falar da primeira edição do Papo de Moda😍 Um projeto que criei com todo carinho e que teve uma repercução tão incrível que vamos fazer dois por ano, a princípio. O Papo de Moda é um evento, extremamente, dinâmico e cheio de conteúdo de qualidade. Conforme os palestrantes vão conversando e trocando...

Para tudo!!! Você já viu as sobrancelhas que estão fazendo SUCESSO na Symetria? É a técnica Shadow Line. Veio para roubar o coração das amantes de sobrancelhas marcadinhas. Ela é, basicamente, uma mistura do clássico fio a fio com esfumado no final das sobrancelhas. O mais legal dessa técnica é que ela deixa um olhar mais marcante, mas sem...

Olá lindonas! E esse frio ein, credo que domingo gelado! ❄☃❄ E eu estou amando, adoro frio! Todo o charme que vem junto com o inverno! 🍷🍁🔥 E outra coisa que vem junto com o frio, são os tratamentos para pele que requerem mais cuidados quanto à exposição solar! 😎🌞 Um dos queridinhos da...

E ai galera, essa semana vou falar sobre essa modalidade que explodiu à alguns anos, vou tentar explicar os motivos que a fizeram ser o grande xodó de quem pratica ou procura a prática de atividades físicas. Resumindo e exemplificando, o Treinamento Funcional (TF) é um programa de treino que deixa o indivíduo condicionado e melhor preparado para a...

Lindonas do meu coração!!💙 Hoje o papo é sobre recebidos e comprinhas!!! Coisa BOA, senhor!!!! Vários produtinhos super legais que tenho certeza, vocês vão amar!! Pega a pipoca e confere, porque é vídeo!!😍 E se você ainda não se inscreveu no canal, se inscreve hoje,...

Fala pessoal, seguindo por aqui, vou falar dessa vez sobre uma modalidade que vem crescendo cada vez mais dentro das academias, o Spinning. Spinning é uma modalidade praticada em bicicletas, dentro da academia em uma sala climatizada, tem na música a referência da aula, onde utiliza vários movimentos como speed e montanhas entre outros. É conhecido como...